Co należy wiedzieć o rozwoju osobistym – porady dla zainteresowanych

Rozwój osobisty to dziedzina, która w dzisiejszych czasach stale zyskuje na popularności. Dociekanie tego w jaki sposób człowiek myśli oraz co może zrobić, aby jego działania były efektywniejsze jest już prawowitą nauką. Istnieją nawet dedykowane kierunki studiów, których programy nauczania opierają się właśnie na coachingu i rozwoju ludzi. Nie mniej jednak warto wiedzieć o kilku faktach, które rozwieją wątpliwości lub staną się kwestiami nad którymi dobrze będzie się zastanowić:

• Po pierwsze rozwój osobisty nie jest dedykowany każdemu człowiekowi na świecie. Coraz częściej można spotkać się niestety z tym stwierdzeniem z wielu względów. Najważniejszy jest taki, że trenerów i coachów jest coraz więcej. Coraz więcej ich się kształci i tyle samo szuka swojego miejsca na rynku.

  Nieprofesjonalni coachowie będą więc wmawiać nam, że te metody są szyte na miarę naszych potrzeb. Jak się jednak okazuje, coach nie jest osobą, która wytyczy nam błędy. Będzie zadawać pytania, wszystko co osiągniemy w istocie zależeć będzie od naszych dokonań. Dla niektórych osób zalecani są inni specjaliści. Niektórzy zmagają się chociażby z wypaleniami zawodowymi, gdzie świetnie sprawdzą się terapeuci, czy psychologowie. Najważniejsze jest, aby nie wpaść w złudny trend. Jeśli wiemy, że coaching jest dla nas – to świetnie;

• Rozwój osobisty jest obszarem, na który czas poświęca coraz więcej osób.

  Oglądają one przemówienia największych coachowych guru, chodzą na dedykowane spotkania, czytają książki, rozwiązują zadania, bawią się tym. Wszystko byłoby w porządku, gdyby nie okazało się to jedynie stratą czasu. Warto jest zdefiniować sobie realne cele na początku przygody z poznawaniem rozwoju osobistego. Jeśli tego unikniemy – istnieje niestety ryzyko tego typu, że nie będziemy w stanie się zatrzymać i zdefiniować, czy cokolwiek się udało. Pamiętajmy, że najważniejsze, by całą wiedzę przełożyć na realne działania;

• Rozwój osobisty to przede wszystkim przebadane techniki i ćwiczenia. Nie wszystkie nadają się dla każdego i nie wszystkie również rozwiążą każdy problem. Istnieje jednak kilka takich, które są definiowane jako niezawodne i bardzo elastyczne.

  Oczywiście można je wykonać, jednak jedynie specjaliści będą w stanie dowiedzieć się, czy rzeczywiście coś zmieniły lub poprawiły. Najważniejsze jednak, aby pamiętać, że wszystkie działania mają jeden konkretny cel. Chcemy coś zmienić lub naprawić. Poznanie siebie jest najlepszą metodą na to, by w kolejnym etapie móc dobrać odpowiednie środki ku realizacji;

• W świat rozwoju osobistego często wchodzą ludzie, którzy przeżyli jakąś tramę lub okropny zawód życiowy. To nigdy nie są odpowiednie momenty, ponieważ ciężko będzie skupić się na realnych celach, czyli rozwojowych, a psychologiczne rozterki będą tylko przeszkadzały. Takie osoby bardzo mocno narażone są na działania manipulacyjne oszustów, którym zależy tylko na pieniądzach.

.